皆さまごきげんよう(^_−)−☆ 今回の記事は 健康を維持するために必要な睡眠についてまとめてみました！ この記事が誰かのお役に立てますように☆ ◆覚えておくべき睡眠効果 睡眠は健康維持にとても重要なのはご存知だったでしょうか？ ただし睡眠時間は長すぎて…

皆さまごきげんよう(^ ^)＼ （某有名格闘家風でw 分かる人には分かるはず） 前回、『人生一度きり』というテーマでお話しさせていただきました。 まだ見ていないという方、興味のある方はこちら↓ kakeru-village.hatenablog.com 人生は一度しかありません。 …

人生一度きり。 私が生きてきて過去何度も目にし、耳にしてきた言葉（仲の良い友人がよく口にしていました）なんですが、 英語ではYou Only Live Once。略した言葉で『YOLO』なんて言われてきました。 聞くと、今の時代ではYOLOと略すのはダサくて若者の間で…